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产妇妈妈们怀孕生娃，是一项艰难的任务，同时也是一件神圣而伟大的事情。女人生孩子，往往是人生的一大关，需要暂时放弃美貌和健康，拼尽全力去完成。
过去的女人生娃，只有顺产这一种方法，难产对产妇来说宛如死神降临。现在科技发达了，遇到胎位不正、胎盘早剥，各种棘手的问题医生都可以帮我们解决。
剖宫产的技术，如今已经非常成熟，有的准妈妈是被迫剖宫产，也有很多妈妈是自愿选择剖宫产的。妈妈们要知道，剖宫产依然对身体有很大伤害，产后修复要重视起来。
剖宫产对身体伤害有多重？这五大影响不可忽视
闺蜜小文很害怕顺产的疼痛，主动选择剖宫产，生下了一个可爱的小公主。本来是件喜事，小文却闷闷不乐，给我打电话倾诉。
“都生完3个月了，我还是浑身没劲！都说顺产第二天就能下床，我现在后悔死了！”小文说着说着，竟然小声啜泣起来。
我很担心小文患上产后抑郁，煲起了电话粥，一聊就是三个多小时。小文生娃后一直卧床休息，老公怕她累着，不让小文下床，婆婆也赶过来照顾，小文却越躺越虚弱。
越躺越虚
剖宫产大小也是一场手术，是非常伤元气的，术后感到虚弱是很正常的。但在术后7天之内，也需要适当下床活动，伤口和身体才能恢复得更快。
剖宫产对身体的影响
生娃的时候，一针麻药下去，剖宫产妈妈会倍感轻松。但是在产后，妈妈们的身体也容易出现这样那样的问题。
1）子宫损伤
顺产宝宝是从扩张开的宫颈口滑出来的，剖宫产就不同了，妈妈们的子宫上需要被开一刀。刀口的恢复过程，疼痛又漫长，术后还面临着感染的风险。
顺产妈妈虽然产后也很虚弱，但毕竟身体没有太大损伤，恢复得比较快。剖宫产妈妈就不同了，从肚皮一路切到子宫，这么深的伤口需要恢复很长时间。
2）麻醉风险
剖宫产是需要注射麻醉剂的，不论是选择半麻还是全麻，麻醉的风险都是存在的。剖宫产手术进行之前，需要家人签署很多的文件，其中就有麻醉风险这一项。
家属签字
麻醉出现意外的情况是非常罕见的，但如果真的遇到，也是整个家庭的悲伤。可能会出现产妇呕吐、吸入性肺炎，还可能会出现麻醉药过敏等等。
3）产后出血
在怀孕期间，子宫当中的血管是非常活跃的，每分钟的血流量可以达到ml之多。剖宫产妈妈因为子宫需要开刀，产后流血往往要比顺产妈妈多。
宝宝是医生从子宫里取出来的，这时候如果子宫没有意识到已经分娩完毕，回缩速度慢了，产妇妈妈的出血量就会非常大，这种情况是很危险的。
4）影响二次生产
剖宫产妈妈的子宫，被叫做“瘢痕子宫”，伤疤虽然可以愈合，却也不及完好无损的子宫。建议剖宫产妈妈3年后再要二宝，给子宫足够的恢复时间。
如果妈妈在短时间内就再次怀孕，子宫的伤疤有可能会开裂，这是非常危险的。妈妈们产后也要做好避孕措施，不要拿生命安全下*注。
5）宝宝湿肺
剖宫产对宝宝而言也有一定风险，顺产宝宝经过产道挤压，会把胎肺液完全排除。而剖宫产宝宝没有经过这一程序，可能会有残留液体，有发生窒息的风险。
胎肺液
妈妈如果身体条件允许，当然是建议顺产啦，分娩是妈妈和宝宝共同努力的过程，虽然漫长又艰苦，回过头看一看却也充满自豪。
科学的产后修复
剖宫产的恢复，需要足够的耐心和毅力，妈妈们可不要偷懒。
◆产后第一天
刚生完宝宝，妈妈还需要住院休养，身上带着很多仪器管子，肯定会不舒服的。妈妈们要抓紧时间多休息，养足精神。有个良好的精神状态，身体才能恢复快。
◆产后坐月子
妈妈们在去掉尿管以后，就可以适当下床走动走动啦。多动一动，促进血液循环，有助于身体和伤口的恢复，同时也可以预防静脉炎的发生。
保持良好卫生习惯
在月子期间，剖宫产妈妈也可以适当洗澡、刷牙，注意保暖，保持身体卫生，同时也要注意伤口的清洁。
◆产后42天
建议妈妈们坐月子不要少于42天，出月子之后，记得做产后检查，评估一下身体的恢复情况和宝宝健康情况，这个时候可以开始做一些简单修复操，帮助身材恢复。
妈妈可能没有那么美丽的脸庞，也没有魔*的身材，但在宝宝眼里，妈妈始终都是最美的女神。
剖宫产妈妈来报个到，说说你有哪些恢复技巧吧
