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下肢静脉曲张
静脉曲张，顾名思义，就是人体的浅表静脉发生弯曲，像蚯蚓一样伏在人的身体表面。下肢静脉曲张是一种不会自行愈合而且逐年加重的下肢静脉血管瓣膜病，早期无症状，不影响吃喝，不影响劳动，容易被人忽视。后期会出现腿困、酸沉、无力、憋胀、疼痛、抽筋、发痒、变黑、皮炎、流水、丹*、溃烂，形成"老烂腿"，久治不愈或愈后极易又复发。如发现静脉曲张，应该尽早采取治疗措施，以防止病情加重带来的并发症。
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疾病特点
静脉曲张可以在发病数年，甚至十多年内无明显临床症状。部分患者仅有酸胀、沉重感，夜间小腿抽筋。当病情进展到一定程度，可以发生静脉内血栓形成、无菌性炎症(静脉炎）、色素沉着、溃疡、淤积性皮炎、破裂出血等并发症。
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日常调摄
日常生活中应避免久站、久坐、久蹲，卧位或坐位时宜抬高下肢，以减轻静脉血液瘀滞状态，减轻静脉压力。不穿高跟鞋，养成每日穿弹力袜运动腿部1小时的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等，有助于血液回流。保持理想体重，饮食清淡，心情愉悦，则气机畅达。
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功能锻炼
静脉曲张患者腿部运动很重要，每天坚持一定量的运动可促进血液循环、缓解静脉曲张症状，同时可以有效预防静脉曲张。
屈腿伸腿：仰卧在床上，双上肢放在体侧，双下肢先屈后伸，屈时下肢和身体成90度角，伸时尽量用力蹬直，如此反复20-30下，每天起床后及睡觉前各做一次；当然久坐的同时也可多活动脚踝部、多进行双腿交替屈伸。?
抬腿运动：久坐者可在双腿下方放一个箱子，不时将双腿踩到箱子上，促进下肢静脉血液回流；还可以每小时做一组抬腿运动，即双腿交替抬起放下，每次要做20次。
仰卧蹬腿：仰卧在床上，两手扶住床，两腿上翘，好像骑自行车一样来回蹬腿，连续蹬30-50次。
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注意事项
避免足部及小腿部外伤及过度搔抓，因为静脉曲张形成静脉结节，静脉结节的管壁较薄，并常与萎缩的皮肤粘连，轻度损伤即可引起破裂出血，且不易止住。此外，静脉曲张的局部血液循环障碍，破损后不易痊愈，糜烂溃疡处久不收口而易于感染，造成“老烂腿”等严重的并发症。
医院（东院区）脉管科综合运用微创、激光手术治疗下肢静脉曲张，具有手术时间短、创伤小、恢复快、并发症少、复发率低等优势，得到了广大患者的一致认可和好评！
每期一技
1.消除肢体各种原因所致的水肿
2.改善血液循环，促进溃疡愈合
1.下肢深静脉瓣膜功能不全、下肢深静脉血栓形成后综合征。
2.肢体淋巴水肿、孕期水肿、外伤性水肿及混合水肿等。
3.下肢缺血性疾病、糖尿病足、糖尿病周围神经病变等有独特疗效。
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