北京白癜风大概需要多少钱 http://m.39.net/pf/a_4782762.html很多静脉曲张患者都是因为长期久站久坐导致的静脉淤积引起的,这种静脉曲张前期都不会太严重,很多人抱着侥幸心理以为轻微的静脉曲张可以自愈,小编在这里要提醒大家,轻微的静脉曲张不会自愈,一定要及早治疗,不然后期越拖越严重。
其实轻微的静脉曲张治疗起来并不会太难,下面有5种简单的方法都可以治好,有静脉曲张的朋友都可以尝试一下,希望能帮到大家。
1、不要提过重的东西,因为静脉曲张患者本身体重就对身体造成负荷,提过重的东西,会加大下肢负担,使病情加重。在休息使可以适当抬高双腿,帮助我们的双腿血液回流至心脏。
2、静脉曲张患者可以参加比较缓和,并且能使全身肌肉得到锻炼的全身运动,例如散步。散步是首选运动方式,每日可散步1小时左右,路程至米为宜,可以分次完成,也可选择适量慢跑、游泳、单车等方式,其中游泳时,水可以有效缓解下肢静脉压力但做任何方式的运动都要适量,量力而行。
3、避免长时间的坐姿或者站姿,禁止双腿交叉压迫。这样会使腿部静脉充血,使静脉血液难以回流,因此应多活动,走动,也可以抬高下肢,睡觉前可以做靠墙抬腿,促进血液回流,睡觉时也可以将腿垫高至心脏水平,促进血液循环。
4、洗澡时应避免用过热或过冷的水。
5、治疗静脉曲张,还可以每天早中晚涂舒静通,能恢复受损静脉血管弹性,使延伸弯曲的血管恢复正常功能,有效成分修复静脉瓣膜功能机制,从形成的根本原因上治愈静脉曲张,不复发。
这些小方法都可以有效调理静脉曲张,但是也要采取方法及时治疗,静脉曲张不可拖,否则有引发静脉炎、肺栓塞的可能。静脉曲张患者在自身条件允许的情况下,可以适当减轻体重。因为过多脂肪会包裹住血管,给静脉血管带来压力。小编祝愿静脉曲张患者找对方法,早日康复!
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