静脉炎治疗

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下肢静脉曲张怎么办做好3件事,改善腿部血 [复制链接]

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静脉曲张不仅仅影响形象,若一直放任不管可引起严重的并发症,甚至威胁生命。长时间站着或坐着、习惯跷二郎腿、身体过度肥胖、持续性便秘以及60岁以上的人易患上静脉曲张。其主要症状是小腿肚子发沉发胀,小腿下1/3皮肤颜色变紫或发黑。随着病情进一步发展,也会带来严重的并发症。

静脉曲张可引起哪些并发症?

1、继发性感染

患有静脉曲张后可降低肢体抵抗力,易受到病毒或细菌感染,从而诱发一系列疾病。如受到丹毒感染时可引起皮肤红肿热痛,部分人会出现全身发热。严重时可导致脓肿和败血症,也有可能发展成肾小球肾炎。

2、皮炎和溃疡

静脉血液瘀滞在下肢静脉,从而升高静脉血管内压力,长时间下去使得静脉血管中血液穿透血管壁,流入皮下组织。血液中的血红蛋白以及代谢废物可使得皮肤缺血缺氧,引起皮肤营养障碍,进而导致皮肤代谢异常,诱发一系列皮肤病变,如皮肤瘙痒、有皮疹和湿疹。稍微受到外伤或抓破时可出现皮肤破溃,伤口难以愈合。

3、深静脉血栓

静脉曲张的患者静脉管壁形态和瓣膜功能发生改变,可影响静脉血液流通。另外静脉内膜细胞对抗血栓能力降低,易形成静脉血栓。通常静脉曲张发生在浅静脉,不过腿深处有深静脉。血液通过浅静脉进入深静脉,再回流到心脏,若病情没有得到有效控制,可引起严重的下肢深静脉血栓。

4、肺栓塞

下肢深静脉血管中血栓脱落后,可跟随着血液循环进入肺动脉,进而引起堵塞,导致肺栓塞。肺动脉堵塞使得血液不能正常流入肺泡,根本不能完成气体交换,快速降低血液中氧气含量,使得呼吸功能发生衰竭。由于肺动脉距离心脏近,肺动脉堵塞后,心脏中的血液不能泵到肺动脉中,从而升高心脏内压力,易引起心脏快速衰竭,进而诱发猝死。

面对静脉曲张该如何解决?

1、忌按摩

虽然通过按摩或推拿能改善淤血问题,不过静脉曲张病人皮肤组织脆弱,用力推拿或按摩可能会损伤浅表静脉血管,导致局部红肿或生成硬块,严重时可引起血栓。

2、忌泡脚

泡脚能促进局部血液循环,但不适合静脉血栓和严重静脉曲张的人群,因为他们对温度感知较弱,易烫伤皮肤。泡脚太频繁或时间太长,可进一步扩张曲张的静脉,进而加重充血。

3、宜穿压力袜

人们运动或走路时小腿肌肉不停收缩,静脉瓣膜跟随着舒张和关闭,能促进血液回流。对于长时间坐着或站着的人可以穿上压力袜,能促进静脉瓣膜关闭,利于血液回流。

温馨提示

在日常生活中需减轻腿部压力,不能长时间坐着和站着,每站着或坐着一小时需活动活动。尽量不要提重物,以免增加对下肢带的压力。多运动来维持正常体重,减轻小腿负担。

家庭医生在线专稿,未经授权不得转载

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