“危险三角区”的痘痘不能挤，这个说法很多人都听过，但抱有侥幸心理的人还是不少。前些天，19岁的小杨就医院，差点还有生命危险。9月7日微博热搜第一甚至成为了热沸话题↓↓↓2万多网友转发，3万多网友评论，大家都被吓到了视频来源：看看新闻前些日子，小杨发现鼻梁上长了一颗痘痘，于是像往常一样，顺手就给挤掉了。随后，小杨的右眼周围皮肤开始红肿疼痛，几天后，体温一下子飙升到39.7℃，右眼出现了肿胀，睁眼困难。经诊断，小杨患上了“海绵窦血栓性静脉炎”，这是一种严重的颅内感染。该病如果没有得到及时的治疗，可导致患者死亡。小杨的头部CT片
同时，医生检查后发现：患者的脑膜刺激征阳性，海绵窦的炎症已经扩散，出现了脑膜炎，继续进展随时有生命危险。
经过积极的抗感染治疗，小杨的病情逐步稳定下来，目前体温已恢复正常，眼球活动和对光反射都有所恢复。
颅内感染跟挤痘痘有关系吗
小杨的痘痘长在“危险三角区”上，“危险三角区”即面部以嘴唇画一条直线，以鼻根部为一个点，连接起来的区域就是危险三角区。
这里的血管丰富但没有静脉瓣，如这个部位发生感染（如疖、痈等）后，若随意搔抓、挤压、挑破、热敷等都可导致炎症迅速扩散，可使脓液和静脉内含细菌的栓子进入颅内海绵窦，引起颅内海绵窦血栓性静脉炎。
除了海绵窦静脉炎，挤“危险三角区”的痘痘还有可能引起脑炎、脑膜炎，都是可能致命的疾病。
对付痘痘，分级治疗
三角区的痘痘不能挤，那长在别处的呢？医生给了你答案：挤压本身就是一种错误方式，会造成皮肤组织毛细血管损伤，给细菌以可乘之机，正确做法是按照痘痘的分类来应对。
长了痘痘，如果不严重，可保持面部清洁，等待自然痊愈。而根据皮损性质及严重程度，痤疮（痘痘）可分为4级：
1级
(轻度)：仅有粉刺
2级
(中度)：除粉刺外还有炎性丘疹
3级
(中度)：除粉刺、炎性丘疹外还有脓疱
4级
(重度)：除粉刺、炎性丘疹、脓疱外，还有囊肿或瘢痕
不同程度的痤疮治疗方法不同，外用药物是最基础的治疗方法。常用的痤疮外用药物有以下3类：
01
维A酸类药物(又称维甲酸类药物)
如维A酸乳膏、异维A酸乳膏(凝胶)、阿达帕林凝胶和他扎罗汀乳膏(凝胶)。
该类药物具有改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善痤疮炎症后色素沉着和瘢痕等作用。
适用范围：主要治疗轻中度痤疮，对炎症和非炎性痤疮均有效。
02
过氧化苯甲酰
使得皮脂容易离开毛孔，防止皮脂腺堵塞，同时具有抗菌作用。
适用范围：用于治疗轻度、中度痤疮。
03
外用抗生素
外用抗生素具有抗炎作用，可减少痤疮的炎症反应，理论上适用于丘疹、脓疱等浅表性炎性痤疮皮损。
适用范围：抗生素主要用于治疗中重度炎症性痤疮，至少使用3周才起效。
痘痘的病情和治疗方法因人而异，医院的皮肤科就诊后再用药。
给战痘人群的饮食建议
老爱长痘应该怎么吃？从饮食角度来讲，有这些原则。
01
想办法戒掉甜食
注意少吃甜食，尤其是要控制精制糖的摄入，面包、蛋糕等高血糖反应的食品最好不要吃了。
02
减少乳制品摄入
奶类中的乳清蛋白会促进皮脂腺分泌油类物质，对此过敏的人食用后易导致痤疮增多。
饮奶后是否易长痘是因人而异的，建议医院做检测，确认自己长痘是否和食用乳制品有关。
03
控制白米、白面摄入比
控制白馒头、白面包、白米饭、面条等摄入。把一半以上主食换成全谷杂粮，比如没有加糖的燕麦粥、红豆粥、八宝粥等。
04
少吃红肉
红肉类升高炎症反应，让痘痘发得更加猛烈，而且不利于降低雄激素水平。可以换成豆制品和红豆、绿豆等杂豆类来供应蛋白质。
05
少吃红肉
高油脂食品有大量饱和脂肪，易刺激皮肤分泌更多油脂。建议长痘人群少吃油脂高的肉类以及油炸类食品。
06
吃辛辣食物要节制
辛辣食物和酒类都是升高炎症反应的食物；还要少吃盐，降低食物的咸度。
07
多吃绿叶菜
它们含有多种抗氧化物质，有利降低炎症反应，每天要吃够一斤蔬菜才好。
此外，要避免日光曝晒，外出可打伞或戴遮阳帽、外擦防晒霜。学会正确护肤，用温水洗脸，保持面部清洁，忌挤掐痘痘，避免质量低劣、油性强的化妆品。
部分内容来源生命时报
审核：王海英、柏瀛
主编：李若琰
编辑：吕晶
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