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别大意，这些症状是帕金森病信号！
帕金森病(PD)是一种常见的神经系统退行性疾病，现在已成为仅次于脑卒中、老年性痴呆的第三大老年人健康杀手，严重危害中老年人健康。资料显示，中国有近万帕金森患者，占全球患病人数的一半。
帕金森病的病因现在尚不十分清楚，可能与下列因素有关，第一，环境因素。第二，遗传因素。第三，神经系统老化。第四，多因素相互作用，有很多的原因共同导致的，并不是因为单一因素所致。
医院医院靳俊功医生提醒，日常生活中如有以下症状，需要尽快就医。
1、手指或拇指、手掌、下颌或嘴唇开始出现轻微的颤抖；
2、坐下或放松时腿会不自觉地抖动；
3、肢体震颤或颤抖是帕金森病最常见的早期表现；
4、老人出现写字变小、嗅觉减退、睡眠障碍、移动或行走变得困难、说话声音变轻或变低、眩晕或晕倒等，就要引起警觉。
实际上，帕金森病是一种慢性进展性疾病，每位患者都需要终身治疗、全程管理，在专业医师的指导下，在不同的阶段采用合适的治疗方案，更好地改善症状，提高生活质量。
如何预防帕金森：
1、脑动脉硬化会引发帕金森病，需要积极防治；
2、避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物；
3、避免或减少接触对神经系统有*副作用的物质，如农药等；
4、加强体育运动、脑力活动，延缓神经组织衰老；
5、老年人出现先期征兆时，要做到早就诊、早诊断、早治疗。
来源：健康时报
家庭医生
下肢肿胀形成静脉血栓，
它的危害有哪些？
静脉血栓危害性很大，不但给患者带来疼痛的折磨，还有可能使患者失去正常行走的能力，甚至诱发肺栓塞，导致致命的危险。
静脉血栓的危害有哪些?
静脉血栓是指血液在深静脉腔内不正常地凝结，阻塞静脉管腔，导致静脉回流障碍，造成不同程度的深静脉功能不全。
一、血栓性静脉炎：下肢静脉有深浅两组。深静脉在肌肉深层与动脉并行;浅静脉(大隐静脉)独立潜行于皮下，在大腿根部汇入股静脉。下肢静脉行程长，瓣膜多，分枝多，易受到创伤;或因静脉曲张血流缓慢、淤滞;加上血黏度高，血小板凝集等诸多因素，促成下肢静脉血栓形成，并发血栓性静脉炎。
二、深静脉血栓形成后综合征：深静脉血栓形成后遗症期，也称深静脉血栓形成后综合征，是指深静脉血栓形成再通后，静脉瓣膜破坏，静脉血液发生逆流，引起远端静脉高压和瘀血等临床症状，患肢有不同程度的肿胀，沉重疲累感，活动后加重，下肢浅静脉曲张，足靴区皮肤色素沉着，湿疹样皮炎，慢性溃疡等。
三、容易出现肺栓塞：肺栓塞是指肺动脉或其分支被栓子阻塞所引起的一个病理过程。其诊断率低误诊率和病死率高。尤其是在溶栓治疗过程中栓子脱落的几率更高，肺栓塞表现缺乏特异性，胸闷、胸疼，心慌，气短，呼吸困难等症状，易漏诊、误诊。肺栓塞典型症状为呼吸困难胸痛咳嗽三大体征。
温馨提示：静脉血栓会形成肺栓塞，严重可导致休克，生活中我们需要避免久坐久站进行预防。如果出现下肢不适，医院血管外科就诊。
来源：搜狐健康
养护指南
知道这些关于骨质疏松的错误认知吗？
骨质疏松症是一种以骨量减低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。随着社会人口老龄化，骨质疏松症和骨质疏松性骨折发病率不断上升。研究表明，年中国60岁以上的老年人骨质疏松症患病率为36%，其中男性为23%，女性为49%。另外，对于有风湿性疾病的患者，尤其是长期需要使用糖皮质激素的患者，也有发生糖皮质激素相关的骨质疏松的风险。
一、喝骨头汤能补钙
很多人认为，喝骨头汤能补钙，但事实并非如此。用1kg骨头煮汤两小时，汤中的钙含量仅为20mg左右，按成人每日需要mg钙计算，需要喝-碗骨头汤才能满足人体的钙需求。另一方面，骨头汤含有大量饱和脂肪酸，过多饮用对老年人的健康不利。其实，补钙效果最好的食物是牛奶，平均ml牛奶含钙mg，此外，酸奶、豆制品、海鲜等食物含钙量都比较高。
二、得了骨质疏松症，补钙就够了
在很多人的观念里，骨质疏松是缺钙所致，多吃含钙丰富的食物或钙剂就能治好骨质疏松。实际上，骨质疏松症患者若单纯补钙，能被吸收的钙量很少，不能完全补充人体流失的钙。首先，钙被人体摄入后，需要维生素D的辅助才能被转运和吸收。因此，必须同时补充钙剂和维生素才能达到更好的补钙效果。其次，增加钙和维生素D的摄入虽然可以延缓骨丢失、改善骨矿化，但在治疗骨质疏松症时，钙剂和维生素D仅仅是骨健康基本补充剂，还需要与其他抗骨质疏松症药物联合使用，才能达到提高骨密度、增强骨强度和预防骨质的功效。
三、年轻人肯定不会得骨质疏松
骨质疏松不是老年人特有，通常在35岁就会变差，进而引发骨质疏松症及骨折等一系列问题。很多年轻女性节食减肥，体重降下来的同时，也会对骨骼产生严重的隐患。
来源：视界网
健康指南
经常胃反酸是怎么回事？
胃，可以称得上人体最强悍的部分，但也可以说是最脆弱的部分，胃可以消化我们所进食的一切东西，如果，吃的过杂的话，胃便会出现一系列的问题，而辅助胃消化的重要帮手，便是胃酸。胃酸可以消化食物，但其分泌过多时又会对胃粘膜产生伤害，还会引发以下几种常见的胃部疾病：
一、反流性食管炎：胃酸分泌过多引起胃内酸性内容物反流，跑到食管里而引起的疾病。由于胃酸是强酸，在胃内有胃黏膜保护，不会出问题，而食管却没有这样的保护机制，一旦胃酸反流，跑到了食管里，没有黏膜的保护作用，易造成损伤，以致引起反流性食管炎。
二、胃溃疡：没有酸就没有溃疡，胃溃疡的发生跟胃酸有密切的关系，胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀掉，造成胃、肠的穿孔，也就是胃肠溃疡。
三、慢性胃炎：胃酸过多易引发慢性胃炎，这是因为胃酸的增加，会造成胃黏膜受损，以致出现水肿、出血等现象，从而引发慢性胃炎。
四、十二指肠溃疡：十二指肠溃疡的发病机制中，胃酸分泌过程起重要作用，这是由于胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，而引发十二指肠溃疡。有研究发现，十二指肠溃疡病人，其平均基础酸分泌量和最大酸分泌量，都较正常人高出1～2倍。
胃酸过多怎么调理呢？
1、宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油、菠菜、油菜、卷心菜等食品；少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、优质食品等。
2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜
4、定时进餐，零食可刺激胃酸增加，不宜过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
很多朋友胃痛时都只是自己在药店买药，长此以往将会加重病情，甚至可能会造成胃出血、穿孔、幽门梗阻、癌变等严重后果，在此强烈医院经正规检查确诊，规范化治疗。
来源：39健康
编辑：霄珺
制作：王超
监制：钱方
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