每日一穴之环跳 [复制链接]

九玄堂奉医承善

环跳穴位位置图

环跳穴的位置，位于人体的股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。

环跳穴的名词解释

环跳穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。《千金要方》作镮跳。属足少阳胆经。足少阳、太阳之会。胆经水湿在此大量气化为天部阳气。

别名：髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。

“环跳穴”：“环”，一种园形而中间有孔的玉器或一串连环中的一节，此指穴内物质为天部肺金特性的凉湿之气。跳，跳动也，阳之健也，指穴内阳气健盛。环跳名意指胆经水湿在此大量气化为天部阳气。本穴物质为居髎穴传来的地部水湿，至本穴后，水湿渗入穴内丰满的肌肉之中并气化为天部的阳气，穴内阳气健盛使人在如，故名“环跳穴”。

“膑骨穴”：“膑”，膝盖骨也。“骨”，肾气也。膑骨名意指本穴地部的生发之气旺盛，使人体的活动如膝关节般运转自如。理同环跳名解(古有膑刑，即切去膝盖骨使之不能行者，而穴名之膑者取义则正相反)。髋骨名意与膑骨同。

“分中穴”：“分”，分而散之也。“中”，与外相对，指内部。分中名意指穴内气血在此分而散之。本穴物质为居髎穴传来的地部水湿，至本穴后地部水湿气化并散于穴外，本穴如同胆经气血的分流之处，故名“分中穴”。

“环谷穴”：“环”同上解，指穴内物质为肺金特性的凉性水气。“谷”，指穴周各部。环各名意指胆经的凉性水气在此输向髋之各部。理同环跳名解。

“髀枢穴”：“髀”，通脾，指穴内的肌肉部位。“枢”，门户的转轴也。髀枢名意指穴内的肌肉层次中大量气化阳气并输向穴外各部。理同环跳名解。

环跳穴的功效与作用

缓解治疗半身不遂、下肢痿痹、腰跨疼痛、挫闪腰疼、遍身风疹、膝踝肿痛不能转侧等。

功效：强健腰膝、益气壮阳、舒经活络、活血止痛。

环跳穴配伍功效

环跳穴配足三里穴、阳陵泉穴、飞扬穴、丰隆穴、太白穴：缓解治疗静脉炎、下肢水潴留;

环跳穴配居髎穴、中渎穴、风市穴：缓解治疗股外侧皮神经炎;

环跳穴配风市穴、髀关穴、犊鼻穴、伏兔穴、太冲穴、足三里穴、太溪穴、阳陵泉穴：缓解治疗小儿麻痹，肌萎缩，中风半身不遂等;

环跳穴配风市穴：缓解治疗风痹。

环跳穴的治疗病症

运动系统疾病：坐骨神经痛，下肢麻痹，脑血管病后遗症，腰腿痛，髋关节及周围软组织疾病，脚气;

其它：感冒，神经衰弱，风疹，湿疹。

环跳穴的疗法及注意事项

：寒则补之灸之，热则泻针出气或水针。

：针尖略向下方斜刺环跳穴2.0—3.0寸，局部酸胀，有麻电感向下肢放散，缓解治疗坐骨神经及下肢疾患等;针尖斜向外生殖器及少腹方向刺2.0—3.0寸，麻胀感可达外生殖器，可以缓解治疗外生殖器及少腹疾患等。

：环跳穴，艾条灸10—20分钟，环跳穴艾炷灸5—10壮。

环跳穴的按摩手法

两手握拳，手心向内，两拳同时捶打两侧环跳穴各50下或者两手抱两膝搂怀后再伸直，以此反复，一伸一屈共做50下。