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TUhjnbcbe - 2020/6/14 12:53:00

怀孕期间孕妇能喝红豆汤吗?


红豆营养丰富,有补气养颜之功效,很多女新喜欢用红豆熬汤饮用。那孕妇能喝红豆汤吗?孕妇喝红豆汤好不好呢?这是怀孕后各位准妈妈想了解,为帮大家解疑,下面为大家做详细介绍。


红豆烫的营养价值分析


一般人们常食用的红豆汤是由红豆和白糖熬制而成的,简单易做,因此备受喜爱,那孕妇能喝红豆汤吗? 为分析此问题,先来了解下红豆汤的营养价值。红豆汤的主要成分即红豆,红豆中含有丰富的维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等营养成分,有清热解*、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、润肠通便、补血生乳等功效。


孕妇能喝红豆汤吗


红豆不仅营养丰富,且性平,适合一般人群使用,到底孕妇能不能喝呢?孕妇喝红豆汤好不好呢?从 红豆的营养成分及特性来看是能的。红豆中多含有的营养成分也都是孕妇所需的,红豆还有利尿消肿、润肠通便等功效,怀孕期间孕妇适量喝些红豆汤,有预防孕期水肿、孕期便秘等作用。


但同时也要注意孕妇饮用红豆汤要适量,一次性不宜过多;此外若患有妊娠糖尿病的孕妇建议最好是慎喝红豆汤。


总结:孕妇能喝红豆汤吗?答案是能的。其实除了孕期可饮用红豆汤外,产后或哺乳期也可饮用,有催乳之效。

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