挤痘痘，是一件明知可能会留疤，但又忍不住动手的事。
当手指将红肿的痘痘包围，用力向中间按压，一瞬间的疼痛仿佛注入灵魂……这样的挤痘方式，可能给皮肤带来一系列灾难。
爱挤痘痘，不但对皮肤不友好，在一些面部“危险区”动手，还可能引起感染、化脓，重则危及生命。
皮肤专家，告诉你为什么有些区域不能“挤”，并为皮肤问题支招。
这个区域的痘痘别乱挤
人体面部有个「危险三角区」，是以人的鼻梁骨的根部和口角三点连线围成的三角形区域。
正常情况下，面部的静脉血向下回流进入心脏，但由于面部静脉缺少可防止血液回流的瓣膜，当向下回流的血管不通畅或局部受到挤压时，血液可以向上逆流进入颅内。
如果此区域本身有炎症，血液逆流易导致炎症扩散，引起颅内海绵窦血栓性静脉炎，严重时可危及生命。
除了挤痘痘外，拔鼻毛、抠疤等操作，都可能会破坏皮肤并导致感染。
一般痘痘引起严重感染要同时具备三个条件：错误的挤压方式、细菌、虚弱的身体（如免疫力低下）。
在面部「危险三角区」挤痘，就是在危险的边缘反复试探。
对付痘痘，分级治疗
三角区的痘痘不能挤，那长在别处的呢？
医生给了你答案：挤压本身就是一种错误方式，会造成皮肤组织毛细血管损伤，给细菌以可乘之机，正确做法是按照痘痘的分类来应对。
长了痘痘，如果不严重，可保持面部清洁，等待自然痊愈。而根据皮损性质及严重程度，痤疮（痘痘）可分为4级：
1级(轻度)：仅有粉刺
2级(中度)：除粉刺外还有炎性丘疹
3级(中度)：除粉刺、炎性丘疹外还有脓疱
4级(重度)：除粉刺、炎性丘疹、脓疱外，还有囊肿或瘢痕
不同程度的痤疮治疗方法不同，外用药物是最基础的治疗方法。郑晓辉介绍，常用的痤疮外用药物有以下3类。
1.维A酸类药物(又称维甲酸类药物)
如维A酸乳膏、异维A酸乳膏(凝胶)、阿达帕林凝胶和他扎罗汀乳膏(凝胶)。
该类药物具有改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善痤疮炎症后色素沉着和瘢痕等作用。
适用范围：主要治疗轻中度痤疮，对炎症和非炎性痤疮均有效。
2.过氧化苯甲酰
使得皮脂容易离开毛孔，防止皮脂腺堵塞，同时具有抗菌作用。
适用范围：用于治疗轻度、中度痤疮。
3.外用抗生素
外用抗生素具有抗炎作用，可减少痤疮的炎症反应，理论上适用于丘疹、脓疱等浅表性炎性痤疮皮损。
适用范围：抗生素主要用于治疗中重度炎症性痤疮，至少使用3周才起效。
痘痘的病情和治疗方法因人而异，医院的皮肤科就诊后再用药。
给战痘人士的饮食建议
老爱长痘应该怎么吃？从饮食角度来讲，有这些原则。
No.1想办法戒掉甜食
注意少吃甜食，尤其是要控制精制糖的摄入，面包、蛋糕等高血糖反应的食品最好不要吃了。
No.2减少乳制品摄入
奶类中的乳清蛋白会促进皮脂腺分泌油类物质，对此过敏的人食用后易导致痤疮增多。
范志红总结，饮奶后是否易长痘是因人而异的，建议医院做检测，确认自己长痘是否和食用乳制品有关。
No.3控制白米、白面摄入比
控制白馒头、白面包、白米饭、面条等摄入。把一半以上主食换成全谷杂粮，比如没有加糖的燕麦粥、红豆粥、八宝粥等。
No.4少吃红肉
红肉类升高炎症反应，让痘痘发得更加猛烈，而且不利于降低雄激素水平。可以换成豆制品和红豆、绿豆等杂豆类来供应蛋白质。
No.5远离高油脂食品
高油脂食品有大量饱和脂肪，易刺激皮肤分泌更多油脂。建议长痘人群少吃油脂高的肉类以及油炸类食品。
No.6吃辛辣食物要节制
辛辣食物和酒类都是升高炎症反应的食物；还要少吃盐，降低食物的咸度。
No.7多吃绿叶菜
它们含有多种抗氧化物质，有利降低炎症反应，每天要吃够一斤蔬菜才好。
此外，要避免日光曝晒，外出可打伞或戴遮阳帽、外擦防晒霜。学会正确护肤，用温水洗脸，保持面部清洁，忌挤掐痘痘，避免质量低劣、油性强的化妆品。