港湾对不起，我也不忍心伤害你，不要在伤心了，有过曾经我已经知足了，我没有珍惜你，总是对你指东骂西的，我一直觉的你是我的尾巴我是一只你常说的猪，我一直肯定尾巴不会丢，今天是我自己亲手割断了尾巴，猪好痛血滴在了心里，血淹没了我，走在一如既往的大街上一切是那么熟悉又陌生，一切都不习惯了，尾巴掉了感觉自己好另类......今天是我对你最后一次咆哮了，请不要在原谅我恨我吧......T - T舍与得简单的两个字，却相隔万里，只能选其一，不可并存......
通知要求，各级*组织和广大*员干部要认真落实信访接待下基层、现场办公下基层、调查研究下基层、宣传*的方针*策下基层的“四下基层”工作制度。省级领导班子成员每年至少要有1个月时间、市县两级领导班子成员每年至少要有2个月时间到基层或下级单位调研。切实做到情况掌握在基层、问题解决在基层、矛盾排解在基层、工作推动在基层、感情融洽在基层。干部下基层主要采取以下方式：
2.薏仁莲子粥 取薏仁150克，莲子50克，红枣（去核）五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。将薏仁淘洗干净后置于冷水中浸泡三个小时，捞出沥干水分后待用。将莲子去心，用冷水洗净后待用。将锅内加入1000毫升的冷水，放入薏仁，用旺火烧沸后，再加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖熬成粥即可食用。薏仁莲子粥具有美白保湿的功效，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。