4.发芽期第3阶段 第一片真叶出现到穴盘苗达到标准规格（4片真叶以上，根系布满穴孔）。 温度：18℃－20℃。 水分：水分含量适中，避免基质过干或过湿。 化肥：每3－4天施一次150ppm氮磷钾复合肥（EC值为1.0－1.2）。铵态氮肥利于地上部茎叶的生长；硝态氮肥利于根系发育。 光照：同第2阶段。 化学控制：一般情况下，南非万寿菊植株生长比较健壮，很少发生徒长现象。为避免部分品种植株过高，可在第三阶段末期用B9或PP333进行株高控制。 5.发芽期第4阶段 穴盘育苗结束到上盆或穴盘苗出售之间的生长过渡阶段。 温度：生长温度降至17℃－18℃。此期开始到开花之前，必须使植株经历一段夜间5℃－8℃的低温阶段，有利于植株顺利进行花芽分化和开花。 水肥管理：控制水分和过多的铵态氮肥，避免植株徒长。保持基质偏干，加强通风和光照，增强植株的抗性。 上盆后管理 一般南非万寿菊的穴盘育苗期为10-12周。穴盘育苗结束后应及时上盆，否则会导致花期提前。 基质：以草炭∶蛭石∶园田土＝1∶1∶1比例混合，pH值6.2－6.5。 温度：白天18℃－23℃，晚间10℃－18℃。气温过高会使花朵变小，气温过低某些种类叶片可能出现*化。 水分：基质湿度保持见干见湿，但勿使基质过干和过湿；湿度过高将导致植株徒长或引发病害。
为了隔绝汽车尾气和噪音，车主和乘客都喜欢在行车时关上车窗。但其实这样并不利于人体的健康。因为在车窗密闭的车室里，二氧化碳以及细小微粒大量积聚，空气的污浊程度往往比车外还要严重。如果以为将汽车窗门紧锁，就能够和户外污浊空气隔离开，那是不正确的。由于通常来自前方的污浊气体从风口进入车内，同时车内空气缓慢地从车尾风口溢出，其中的微粒会滞留在车内，并在车内形成环流。这会对呼吸道造成严重的刺激，久而久之就容易得各种呼吸道的疾病，如支气管炎等。
铁质是制造血色素的主要物质，而血色素是红血球的输氧组成部分，体内缺铁就非常容易发生贫血。所以日常补铁非常重要，尤其是女性和孩子。健康专家指出，日常生活中吃些水果，如樱桃、香蕉、橙子等都能增加铁的吸收。接下来，微微健康小编向大家介绍一些非常好吃的。
老人在冬季要注意防治口腔疾病_健康新闻 -