现在还未能界定维生素A的最大安全摄入量，但英国安全委员会的报告指出，每日摄入多于1500微克的维生素A可能是不适宜的，主要是因为会增加患骨折的危险。普遍认同的安全标准是，正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A相当于1个国际单位)，儿童约为2000～2500国际单位。
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