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如果只想美白脸，就泡上纸膜敷在脸上20分钟左右，再用清水洗净。如果是要全身美白，那就要你发挥不怕冻的毅力了，因为接下来天气凉了。买块小毛巾，在洗好澡后浸上牛奶慢慢涂抹于皮肤，轻轻拍打，就像拍化妆水一样促进牛奶吸收，大概10分钟样子（坚持不了就5分钟吧）就可以洗尽了。别想着留过夜，虽然纯奶不黏，但全身奶味也不好吧。 普及健康知识
现在的你，在上看见自己赞同的观点会全力支持，看见自己不认同的观点会全力否定。你觉得现在正值当年的自己就该这样敢于说出自己的心声。最后，你的观点完全来自于络，当你想说话的时候，你才发现忘记了自己的声音，自己已经失去了原来敏锐的判别能力。