静脉炎治疗

首页 » 常识 » 预防 » 不想给血管添堵,就要注意保护它
TUhjnbcbe - 2020/10/8 1:39:00

调查显示

中国心血管疾病患病人数已经达到2.3亿人

中国每年因心血管病死亡人数高达万

平均每10.5秒就有1人死于心血管疾病

今天,血管健康日

关于血管的这些问题,你都知道吗?

血管健康日

5·18

大脑血管堵了——中风

中风是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病,包括缺血性和出血性卒中。中风发生后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力,卧床不起。

心脏血管堵了——心梗

多发生在冠状动脉粥样硬化狭窄基础上,由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂,血中的血小板在破裂的斑块表面聚集,形成血块(血栓),突然阻塞冠状动脉管腔,导致心肌缺血坏死。

如果堵塞不严重的话,可能只是心脏泵血能力受到影响,而严重的心梗随时都会要命。

脚上的血管堵了——动脉硬化闭塞、静脉血栓

动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落,进入肺血管就可能导致肺栓塞。

肺部的血管堵了——肺栓塞

一般于手术后24~48小时内,腓静脉内血栓、盆腔静脉血栓是重要来源,多发生于妇科手术、盆腔疾患等。血栓性静脉炎可因血栓继续蔓延致深静脉形成肺栓塞,也可以是浅静脉血栓游离脱落到肺动脉形成肺栓塞。

肺栓塞的病情通常很急,当血管堵塞得多时,人就可能窒息而死。

药物、装支架、搭桥手术都是有效的通血管妙招

但希望大家都能防患于未然

日常生活中就注意血管健康

保护血管

●坚持运动。

对于年轻人而言,可以进行一些强度比较大的运动。中老年人则需要根据自己的身体状况选择适合自己的运动,尽可能的不要强度过大。适当的进行运动可以有效的促进血液循环,锻炼到我们的心肌能力。

对于一些体重超重的人群,还可以有效的减肥,这对于保养心脑血管有着非常重要的意义。

●饮食调理。

在生活中要注意保持健康的饮食,减少摄入高脂肪、高热量的食物,经常食用这些食物会导致体内的胆固醇含量过高。久而久之会引起血管出现堵塞等一系列的症状。

很多的心血管疾病都是吃出来的,所以想要预防的在饮食上要特别的注意,限制热量的摄入,多吃一些新鲜的水果蔬菜以及纤维含量丰富的粗粮。

●不要熬夜。

繁忙的都市生活,越来越多人不可避免地成为“熬夜族”。熬夜时,不止你自己,心脑血管的生物钟也会被打乱,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加。长期“黑白颠倒”的人,患心脏病的风险会比正常人增加一倍。

●戒烟。

吸烟是导致血管发生故障的元凶之一,哪怕你身体再好,也肯定会给血管造成伤害。研究表明,熬夜时吸烟,会使血液的粘稠度比正常时升高8倍以上。

*阿司匹林对血小板聚集有抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下:

●降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险

●预防心肌梗死复发

●中风的二级预防

●降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险

●降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险

●动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA)、冠状动脉旁路术(CABG)、颈动脉内膜剥离术、动静脉分流术

●预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞

●降低心血管危险因素者(冠心病家族史、糖尿病、血脂异常、高血压,肥胖、抽烟史、年龄大于50岁者)心肌梗死发作的风险。

预览时标签不可点
1
查看完整版本: 不想给血管添堵,就要注意保护它