近日小编接到生态城美韵园刘先生的
久坐后小腿出现“青筋”，
时深时浅，
是静脉曲张了吗？
如何缓解呢？
为此，医院普通外科主任医师刘晖
出诊时间：
周三上午、周五上午
//静脉曲张有哪些原因？//引起静脉曲张的病因有以下三个因素：
1、先天性静脉壁薄弱，主要与遗传因素有关。
2、职业因素，长期站立，久坐，运动和负荷过重的人群高发，例如教师，售货员，办公室人员，护士和运动员。
3、妊娠期妇女，下肢静脉受压，腹压增加。
//静脉曲张有哪些症状？//久立后患肢沉重感，酸胀感，易疲劳，可见下肢皮下静脉迂曲扩张，呈蚯蚓状，严重者迂曲成团。站立时明显，平卧时减轻或者消失。病情进一步发展，可出现患肢肿胀，皮肤营养障碍以及溃疡形成。并发静脉炎时可出现静脉炎等相应症状。
//如何判断严重程度？//下肢静脉曲张根据病情的轻重分为6级：
1级：毛细血管扩张，网状静脉表现。
2级：可见浅表静脉曲张。
3级：伴有下肢水肿。
4级：水肿伴有皮肤营养障碍（下肢皮肤色素沉着，湿疹，皮肤变硬）
5级：皮肤出现溃疡，但是已经愈合，
6级：也是最严重的，皮肤有活动性，经久不愈的溃疡形成。
//程度较轻的静脉曲张如何缓解？//首先明确，内外用药是不能治愈静脉曲张的，轻者可以用医用弹力袜，可以减轻症状和避免静脉曲张进一步加重，但是也不能根治静脉曲张，饮食多吃富含维生素和蛋白食物，少吃高脂肪，高胆固醇类食物。减少长期站立，长坐，避免过度负重和运动。睡觉时双下肢太高姿势。正常适当活动不受影响。
特别提醒：不要桑拿，不要热水泡脚，不要搓澡！
//静脉曲张有哪些并发症？//静脉曲张长期得不到注意和治疗，会发生血栓性静脉炎，淤积性皮炎，皮肤色素沉着，最后可以出现经久不愈的溃疡，俗称“老烂腿”。
//静脉曲张一定要做手术吗？//静脉曲张已经发生很多年，没有明显的进展，没有疼痛和静脉炎，没有持续增大的静脉团块，没有皮肤色素沉着和瘙痒，没有肢体劳累不适等症状，这类静脉曲张很可能伴随患者终身而不会造成其它的危害可以保守治疗。
根治静脉曲张的方法只有采取手术治疗，手术时机宜在下肢没有出现水肿和皮肤营养障碍之前最佳。
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