静脉曲张是一种常见病和多发病，在血管外科中患者数很多;约有10%～15%的成年男子和20%～25%成年女性会出现有症状的大隐静脉曲张，而目前我国能够接受治疗的不到10%。因为大多数人都认为它是一种小病，不愿意去治疗。其实，静脉曲张如果不治疗，也会发生严重后果。研究显示，静脉曲张不治疗者5年后发生脑梗塞的几率是得到治疗者的10倍。静脉曲张患者要在日常的生活中多加的注意，避免病情的恶化，下面就为大家介绍一下。
(1)避免久站、久立，防止下肢负重。对于教师、售货员、礼仪小姐等长时间站立的人，一旦出现静脉曲张，则应尽早更换职业，以免加重病情并导致并发症出现。
(2)轻度静脉曲张、临床症状不明显的患者，可以长期应用静脉曲张弹力袜或绑腿裹住小腿，以防止其继续发展。长期站立的人亦可应用弹力绷带预防静脉曲张产生。
(3)进行正确的腿部运动，可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓静脉曲张。
(4)可配合按摩及红外线烤灯等物理疗法，这些物理疗法能够促进血液循环，帮助血液回流，减少静脉压力。
(5)避免足部及小腿部碰伤，因为静脉曲张形成静脉结节，静脉结节的管壁较薄，并常与萎缩的皮肤相粘连，轻度损伤即引起破裂出血，且此种出血不易止住。另外，静脉曲张的局部血液循环障碍，一旦皮损破裂，则不易痊愈，糜烂溃疡处由于久不收口而易于感染，引发严重并发症。过度搔抓亦会引起上述损害。因此，静脉曲张患者应避免小腿部碰伤及过度搔抓。
静脉曲张晚期会有哪些危害?
1、湿疹：多位于足靴区，严重搔痒，局部渗液，易继发葡萄球菌或链球菌感染，治疗应保持局部清洁和干燥，可用1：高锰酸钾溶液冲洗;局部避免药物刺激，敷料只用盐水、凡士林油纱布或干纱布;广谱抗生素控制感染;外用弹力绷带或穿静脉曲张袜控制静脉高压。
2、血栓性静脉炎：曲张静脉内的血流缓慢，易发生血栓性静脉炎，表现局部疼痛，静脉表面皮肤潮红、肿胀，静脉呈索条状，压痛，范围较大者可发烧.治疗应抬高患肢，局部热敷或理疗，穿弹力袜，全身使用抗生素，治疗期间，若发现血栓扩展，有向深静脉蔓延趋向者，应施行高位结扎术，待炎症消退后，经适当准备，再行手术，切除受累静脉，而且能解决浅静脉曲张的根本问题。
3、急性出血：由曲张静脉破裂引起，因静脉压力较高，静脉壁又无弹性，出血很难自行停止，必须紧急处理：抬高患肢，加压止血，如有明显破裂的静脉清晰可见，可予缝扎止血，以后再做正规的手术治疗。
4、慢性溃疡：为静脉曲张常见的并发症，多发生在小腿下端前内侧和足踝部，溃疡肉芽苍白水肿，表面稀薄分泌物，周围皮肤色素沉着，有皮炎和湿疹样变化，有时呈急性炎症发作，治疗宜控制感染和改善静脉高压，应用等渗盐水或3%硼酸溶液湿敷，局部应用高压氧，抬高患肢，缠扎小腿弹力绷带或穿弹力袜，急性炎症加用抗生素，可使溃疡缩小或愈合，若溃疡病程长，面积大，疤痕多而且底面纤维化，溃疡难以愈合，应手术切除溃疡，进行植皮，覆盖创面，并结扎和切断功能不全的交通支，待创面愈合后，即应做正规的手术治疗。
静脉曲张需要注意事项
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热水泡脚不可取
有人认为泡脚能改善血液循环，缓解症状。但有严重静脉曲张、静脉血栓的人，对温度的感知相对较弱，容易因水温过高造成伤害。
泡脚过多、过久，还可能会使曲张的静脉进一步扩张，充血加重，表现为突出皮肤表面的血管鼓起更多，患肢越泡越肿。
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不推荐推拿
推拿、按摩易导致浅表曲张的静脉血管挫伤，诱发血栓，引起血栓性静脉炎或更严重的肺栓塞。
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不可乱揉
经常揉腿容易导致浅表静脉血管挫伤，引发局部红肿、形成硬块，影响走路
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