夏天到了,爱美或是怕热的人都爱穿短裙或短裤,但是如果腿上出现“蚯蚓状”的纹路,很不美观,这些蚯蚓状的纹路就是静脉曲张。医院血管外科的李春亭副主任医师提醒大家:“蚯蚓纹”的危害不仅仅是不好看,它还有可能发展出现致命的危险。”
静脉曲张,中医又称“筋瘤”,属于“脉痹”的范畴,是因“气虚无力载血而行”而导致的“瘀血阻脉”。
这也与现代医学的观点不谋而合。现代医学认为,静脉曲张主要是由于先天静脉壁薄弱,长期站立,负重等因素,以致静脉瓣关闭不全,导致浅静脉持续高压,局部静脉扩张,最终导致浅静脉曲张。
下肢静脉曲张在普通人群发病率高达10%以上,根据统计,约有25~40%女性、20%的男性患有静脉曲张的现象。而教师、外科医师、护士、专柜导购、厨师、交警,农民,体力劳动者等需长时间站立的职业皆是高危人群。
静脉曲张病人长期如果不管不问,许多病人下肢静脉瓣膜功能逐渐减退,下肢静脉压力过高,逐渐发展成为下肢水肿,皮肤颜色改变,瘙痒,形成久治不愈的皮肤溃疡,甚至有恶变的可能。
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预防静脉曲张的发生
1.不要按摩,抓挠曲张静脉周围的皮肤,可能会损伤静脉或造成感染。
2.避免长时间站立,尤其是不能长时间穿着高跟鞋站立。为避免增加静脉压力,可以在工作或行走时穿戴医用弹力袜。
3.加强锻炼,减轻体重。可以进行增强小腿肌肉力量的运动,如慢跑,骑车,游泳等等。这些运动可以加强小腿肌肉,特别是腓肠肌的力量,促进静脉回流。
4.戒烟,抽烟会使得血压升高及动、静脉受损,易形成血栓。
5、坐卧时时抬高下肢,每天睡前将腿抬高一段时间,可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力,或在睡觉时脚部垫一个枕头,日常不要跷二郎腿。
6、避免自行使用放血来进行静脉曲张的治疗,这些操作易形成血栓,导致继发血栓性浅静脉炎,或出现深静脉血栓。
7、静脉曲张患者应尽量避免热敷、红外线照射、高温泡脚等。原因主要是热敷会导致下肢血管扩张,血流增加,会加重静脉淤血,使静脉血管更加凸出扩张。
8、如果检查已经确诊有血栓形成,特别是深静脉血栓形成,应尽早治疗,切勿按摩下肢或做“蹲起”等瞬间改变下肢血管内压的运动,以免血栓脱落导致肺栓塞,危及生命。
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