下肢静脉曲张多是因为静脉壁薄弱、静脉瓣缺陷，和下肢浅静脉压力较高等。患肢会出现隆起、扩张的静脉等。下肢静脉曲张会引起多种并发症，常见的有血栓性浅静脉炎、小腿慢性溃疡、曲张静脉破裂出血等。
怎么调理静脉曲张？
1、适量的体育锻炼
进行科学的体育锻炼是预防下肢静脉曲张的好方法。在运动时对腿部造成的压力，有助于血管弹性的增强，同时有利于促进腿部血液循环，增加腿部肌肉的张力，有助于降低静脉曲张的发病风险。像踢腿，前后跳跃，深蹲，都是能够促进腿部血液循环的好方法。
2、多活动下肢
久站人群更容易出现静脉曲张的病症，因此也要尤其注意对于腿部的运动。预防下肢静脉曲张，可以通过进行一些下肢运动来达到预防保健的目的。比如站立后，双腿轮流抬起放下，双手扶膝进行蹲起的运动。还可以平躺在床上，两条腿轮流弯曲进行蹬腿运动。配合使用德国尖端生物“透皮吸收”技术和“定位修复疗法”的舒静通进行有效调理，可以修复静脉瓣膜，促进血液流通，有效平复曲张。
3、控制体重
预防下肢静脉曲张还要注意控制体重问题。肥胖虽然不是下肢静脉曲张的直接原因，但是身体重量的压力会附加在腿上，越肥胖，腿部所承担的重量就越大，下肢静脉的血液回流受阻，静脉就更容易出现扩张。
吃一些有营养的食物，还有多吃一些富含维生素c的水果比如说苹果青菜，梨香蕉西柚草莓橙子木瓜猕猴桃，等等，这些对身体都是非常有好处的平时要多出去走走，散散步（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，或者是有关于静脉曲张的问题，可以扫描下方
因为挤了颗痘痘
浙江宁海19岁女医院
还差点有了生命危险
经过诊断，小杨患上了“海绵窦血栓性静脉炎”，这是一种严重的颅内感染。这种病如果没有得到及时治疗，可导致患者死亡。
不少人会质疑，挤个痘痘真的有这么可怕吗？很可怕，往下看。
▌为什么不能挤痘痘，让我们先来看看“痘痘”里面有什么
青春痘的发病机制，说到底就是皮脂腺分泌油脂太多，而毛囊开口太窄，形成拥堵造成的。如果用手去挤的话，会出现什么？以粉刺来看，不管是白头粉刺还是黑头粉刺，挤出来的是一粒或一小条白色的角质栓。
另外，毛囊内多油的环境会让喜欢吃油的痤疮丙酸杆菌和糠秕马拉色菌大量繁殖，这个时候粉刺就会加重演变成红肿丘疹或者脓疱，挤出来的除了角质栓外还有白细胞和一些细菌、真菌。如果感染没有及时得到控制，就可能进一步发展为暗红色囊肿结节。所有这些挤出来的东西，再加上细胞碎片、细菌尸体以及角化上皮等等，都是形成感染的“绝佳配方”。
同时另外一个危险因子——小杨的痘痘长在“危险三角区”上，“危险三角区”即面部以嘴唇画一条直线，以鼻根部为一个点，连接起来的区域就是危险三角区。
▌为什么说这一区域十分危险呢？
因为病菌如果通过这个区域进入血液，就有可能进入大脑引发海绵窦静脉炎、脑炎、脑膜炎等致命疾病。
一般来说，人体的静脉血都是向心脏的方向回流，而静脉内的静脉瓣则具有防止血液逆流的功能。人面部静脉丰富，构成浅、深两个静脉网，与颅内静脉窦彼此相互交通，但又缺乏起“单向阀门”作用的静脉瓣——相当于没有阻止血液回流的“阀门”，血液即可向心回流到达颈部静脉，亦可离心反流进入颅内。
当我们挤压位于“危险三角区”的痘痘时，痘痘中所含有的细菌或真菌等病原微生物极有可能在外力作用下挤压至无瓣膜的静脉内，继而随血液回流颅内的静脉窦。静脉窦就像个海绵体，细菌或真菌等病原微生物极易在此血液营养丰富部位快速生长繁殖，并随血液循环将面部感染迅速扩散传播至颅内感染甚至全身，严重者可导致局部组织蜂窝织炎、海绵窦静脉炎及栓塞、化脓性脑膜炎、脓*败血症、全身多脏器脓肿等，从而危及生命。
看了这条推文，以后你还敢挤痘痘吗？
读者