夏日炎炎，又到了“美不美，要看腿”的季节了，然而，却有一些人因为种种原因，哪怕在酷暑之中也坚持长裤打扮，不愿把腿露出来，这到底是为什么呢？
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当别人腿部都是光滑细腻，而你的腿部却感到酸涩涨沉，而且皮肤还扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋凸起，或者腿部颜色加深，这时候你可能就患上了“静脉曲张”也就是老百姓俗称的“炸筋腿”。尽管这“炸筋腿”不疼不痒，却严重影响美观，那恼人的静脉曲张究竟是如何形成的呢？
东干道社区
卫生服务中心主任
刘全志
静脉血液回流，需要抵抗重力向上流动，这时需要静脉瓣膜和腿周围肌肉协作。浅静脉和深静脉，浅静脉是皮肤占静脉回流的10%。两者之间有穿通支静脉相连。静脉曲张是浅静脉系统的病理性扩张，结缔组织薄弱，瓣膜关闭不严造成血液滞留腿部，血管压力变大、变形。
____听刘主任介绍说，静脉曲张，虽然刚开始的时候不痛不痒，但是长期不治疗造成的结果也是很严重的，最坏的情况会引起腿部溃疡，也就是我们俗称的烂腿。
_____静脉曲张首先影响美观。静脉曲张时间长了，会出现发麻、刺痛、酸胀、乏力并有沉重感、发痒、脚踝水肿、抽筋。不治疗可能持续恶化，造成皮肤变黑，慢性皮肤炎症，甚至导致湿疹样变、静脉炎、血栓、腿部溃疡。如果出现腿部溃疡，还要把静脉曲张治疗以后，才会慢慢好的。
__刘主任介绍说，静脉曲张并不是所有人都会得，但是如果你家里父母患有静脉曲张，你自身就要注意了。而且年龄大，长期久坐久站的人群也是罹患静脉曲张的高危人群。如果你不幸患上了静脉曲张也不用过分担心，根据患静脉曲张的病情程度，尽早的干预治疗，也是能很快痊愈的。
而如果你的静脉曲张程度比较严重，就需要采用激光或血管硬化治疗手段根治了。静脉曲张的治疗手段目前常用的还是大阴静脉高位结扎，加剥脱术，如近几年常用的就是激光闭合、射频消融、冷光源等，包括近两年出现的就是硬化治疗，咱国家唯一一家生产聚桂醇，硬化治疗目前来说是最简便的一种方法，微创，可以随治随走，不影响正常的生活和学习。
静脉曲张是一个长期累积的过程，知道了静脉曲张形成的原因和高危人群，其实提前预防，长期坚持就可以避免患上这种疾病了。
第一静脉曲张有遗传因素，平时多走路、游泳、做那些比较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食，多补充维生素C、E类。
在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。
每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。
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