“医生，他们说静脉曲张了要得静脉炎哇？”是因为站得太久了吗？
“医生，他们说静脉曲张是因为静脉里头有血栓哇？
......
常常会有不少人向医生咨询
真的是这样吗？
腿上出现了静脉曲张
到底应该咋个办？
01
下肢静脉曲张的症状
下肢青筋显露，浅表静脉曲张。下肢肿胀、疼痛、酸胀和沉重感。出现湿疹。瘙痒。色素沉着。出现溃疡。02
正常静脉与曲张静脉的对比
请
看
对
比
图
正常静脉
静脉曲张
）
03
为什么会发生下肢静脉曲张？
静脉曲张是由于长期的下肢压力过高引起的局部浅静脉的扩张，表现为下肢小腿浅静脉迂曲突出于表面呈蚯蚓状的表现，所有使下肢静脉回流受阻的因素都会增加下肢静脉曲张的风险。1、遗传：有下肢静脉曲张家族遗传史。
2、年龄：年龄越大，越容易发生下肢静脉曲张。
3、久站、久坐、跷二郎腿：久站的职业，比如教师、理发师、厨师、售货员、外科医生等；久坐的人，比如开长途车的司机，坐长途汽车、飞机的乘客等。
4、肥胖：尤其体重超重的人要小心，不要以为胖娃儿肉多，皮肤好，绷得开，血管可不买肉的帐，一样会得静脉曲张！
5、腹内压升高：便秘、吸烟引起的慢性咳嗽以及妇女怀孕都会引起腹内压升高，增加静脉的压力。
6、用脚力的重体力劳动者：比如以前的三轮车车夫、人力车车夫等。
04
如何预防下肢静脉曲张？
现在年轻人在电脑、手机面前，就是奴隶，做一天都可以一动不动，年纪轻轻就有不少人得了下肢静脉曲张。比起久站来，现在更容易患静脉曲张的主要原因是——久坐。1
保持良好的坐姿，不要翘起二郎腿，更不要把双腿折叠在一起，翘二郎腿时阻碍了下肢的静脉血液循环，使血流缓慢，加速了静脉曲张的发展。2
每天晚上睡觉前用热水泡脚，可以适当加一些中药，浸泡半个小时以上。泡脚可以促进下肢血液循环，加速新陈代谢，并且可以促进睡眠.
3
经常按摩下肢工作时可以用手按摩大腿及小腿上酸痛的肌肉，以缓解不适，当工作结束后，可以适当的使用按摩器按摩腿部肌肉，在消除不适的同时，预防静脉曲张的发生。4
尽量减少或者避免穿高跟鞋，鞋跟鞋会抬高下肢，不利于下肢血液循环，会加速静脉的扩张，造成静脉曲张形成。（踝泵运动）
5
在工作或者休息时，尽量抬高下肢，平躺时可将腿下放上靠枕，坐位时也尽量避免双腿垂直落地，抬高下肢可促进下肢静脉血液回流。6
合理的运动是促进新陈代谢和全身血液循环的最好的办法，在工作之余可以多做些去跑步，游泳等一些有氧运动，只有血液循环通畅，才能真正的防止静脉曲张的形成。05
温馨提示
静脉曲张的治疗
一定要由专业的医生根据曲张的程度来进行对症治疗。
如果您被这个疾病困扰，我们可以帮到您
就医指南
医院