全球肿瘤统计数据显示年有万新发的女性乳腺癌病例，占女性新发恶性肿瘤的25%，乳腺癌成为威胁女性健康的第一大杀手。
乳腺癌如此高发，其高危因素也很多，有你知道的，更有你忽视的。
众所周知：家族史
肿瘤的发生与外因和内因都有关系，内因主要就是基因。有乳腺癌、卵巢癌家族史，尤其是母亲、姐妹在绝经前发生乳腺癌的，是乳腺癌高危人群。
而BRCA-1、BRCA-2、p53、PTEN基因突变的家族成员，就更“危险”。
欧美研究数据表明：
女性BRCA1基因突变携带者
70岁前发生乳腺癌累积风险为57.0%~60.0%
70岁前发生卵巢癌累积风险为40.0%~59.0%
女性BCRA2基因突变携带者
风险分别为49.0%~55.0%和16.5%~18.0%
这两种基因突变携带者乳腺癌发病风险
提高了10~20倍
比如大家非常熟悉的安吉丽娜朱莉就携带有BRCA-1、BRCA-2基因的突变，为此选择了预防性手术。
家族史是无法控制的因素，所以有乳腺癌家族史的女性一定要定期做相关检查。
少为人知：长期雌激素刺激
雌激素多不好吗？为啥也能诱发乳腺癌？
可能很多女性朋友并不知道，初潮年龄过早（＜12岁）和绝经年龄过晚（＞55岁）的人群，患乳腺癌的概率更高。
随着经济的发展，家长过度给孩子补充营养品、保健品，小孩发育提前，女童来月经的例子并不少见。
较长时间暴露于雌激素，长期补充含有雌激素的药品或保健品，也会增加乳腺癌的概率。
不过，需要辟谣一下，长期吃豆制品是不会让雌激素水平过高的。
可以控制：情绪因素
在众多乳腺癌高危因素中，情绪是最容易控制的。心理因素、不良生活习惯与乳腺癌的发生有密切关系，对那些比较焦虑、情绪不良的患者是有影响的。所以保持心情舒畅、良好的生活习惯，对降低乳腺癌的风险有帮助。
需要强调的是，有高危因素的女性不一定患有乳腺癌，只是其患乳腺癌的风险比正常人群高，别自己吓自己。
高危人群需要定期进行乳腺体检，保持健康的生活习惯和愉悦的心情。
如何自查乳腺癌？
检查乳房的最佳时间是在月经周期结束时（因为乳房在月经前相对肿胀和脆弱），专家认为这类检查应该每月做一次，最好在每个月相同的时间进行。
乳房自检可以在淋浴时进行，因为在肥皂上的涂料更容易感觉到乳房组织。您可以先用手按压乳房组织，然后圈起乳房，然后继续按乳房组织。站立姿势更方便检查乳房的上部和外周，约一半的肿瘤生长在这些区域。
检查步骤是：先用左手围绕三个手指围绕乳房圈，然后从上到下按乳房，然后从乳头向外径向压缩（手指的过程总是不要离开乳房）。
3个乳腺癌的征兆一定要清楚 乳头凹陷
乳房深浅部肿瘤的侵略悬韧带，将导致女人乳房失掉弹性、挛缩，然后牵拉患者皮肤构成部分洼陷，构成酒窝状。但并非所有酒窝征都是乳腺癌，乳房慢性炎症、脂肪坏死、乳房皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩也会构成皮肤洼陷，需做进一步的检查确诊。
乳腺癌皮下淋巴浸润，淋巴反流可引起皮肤水肿，但皮肤上的毛囊不会有水肿，很可能引起乳房表面凹陷，如橙皮。虽然不排除炎症性乳腺癌，但炎性乳腺癌通常范围更广，甚至涉及所有乳房。
乳晕变化
乳头下方呈现肿瘤，可牵拉乳头引起乳头偏斜、乳头洼陷；侵略乳头可致乳头溃疡、溃烂。乳腺湿疹样癌的症状是乳头结痂、脱屑、溃烂、反复不愈合。
当出现上述情况时，一定要警惕乳腺癌，医院检查看诊，最后的建议是，一旦您不幸真的患上了乳腺癌，那就应当面对现实，积极治疗，因为仍然有2/3的患者是可以被治愈。
医院专家提醒：若您也有乳腺方面的烦恼，可以点击在线咨询，跟我们的乳腺科医师沟通一下病情。
扫一扫，了解更多乳腺健康知识
?
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇