导读
静脉曲张在日常生活中的注意事项。静脉曲张就是静脉的异常扩张。在一些国家，四十岁以上族群约有一大半以上的患病率。尤其女人，约三分之二以上都有不同程度的静脉曲张。下面医院专家为大家介绍一下静脉曲张在日常生活中的注意事项。
日常生活中注意事项
多吃VC多的蔬菜水果,如番茄,桔子,维生素C能保持血管弹性.
物理方式就是穿紧身裤,帮助血管收缩,血液回流.
运动方面就是加强跑步锻炼,改善下肢的血液循环和心血管的总体健康.
抬高双腿：躺下休息，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，躺15分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张症状。
快速步行：坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，静脉血管就象抽水泵一样将积存在处于曲张状态的静脉中的血液往心脏方面提供。同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，静脉也能较快恢复正常。
爬行运动：下肢静脉曲张患者宜作爬行运动爬行运动简单易行、男女老幼均会做，对上肢、腿、脊柱、腰、心脏功能都有帮助。而爬行运动不需要场地和设备。同时，还要循序渐进，距离由短到长，速度由慢到快，还要注意时间的安排，不要在饭前饭后爬，以免影响消化。
静脉曲张是不能久站或久坐，在饮食方面，静脉曲张患者在饮食方面，应多吃高纤维、低脂饮食及加强维生素C、维生素E的补充。特别要注意饮食控制，避免肥胖。当并发血栓性浅静脉炎，小腿溃疡继发感染时，应饮食清淡，多食蔬菜、水果、低热量食品，如：绿色青菜类、水果类、坚果类、大豆、全麦、粗粮、瘦肉，可以温通经络，改善血液循环，减轻腿部的血管压力与沉重感忌食辛辣、油腻以及腥味食品，如辣椒、葱、蒜、牛肉，羊肉、油炸食品等。由于这个疾病是不能自愈的，建议还是及早去治疗。
温馨提示
以上就是静脉曲张在日常生活中的注意事项，经过本文的描述相信大家都有所理解了。温馨提示：如果您是患者本人，请您一定进行正规的治疗，在注意一下日常生活中的这些注意事项，才能巩固治疗效果。
医院
是医院、医院、国家静脉曲张诊疗院。作为全国血管科专家会诊中心，医院汇聚了全国各地静脉曲张知名专家，在诊疗技术和疗效服务方面扮演着排头兵的角色，深受广大患者的一致好评。不仅拥有积累多年经验的医师和治疗效果显著的特色疗法，在地理位置上对于您的就医和出行也带来了极大的便利。
医院自从建院以来就以诚信行医为原则，您的每一笔消费都公开透明，不乱开每一粒药，不乱收每一块钱。收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，实质性地帮助百姓节省医疗开支，严格按照国家的收费标准。面对广大患者的信赖，我们一定会坚持打好诚信牌!
“多维定位疗法”
采用“多维定位疗法”（Evlt）是治疗静脉曲张效果上佳的治疗方案，该方案由医院的专家团队通过多年临床试验，根据中医医学精髓，结合了现代科学诊断及治疗技术，总结出的一套中西医结合治疗静脉曲张的新疗法。该疗法是中医疗法与西医激光疗法完美结合，不仅是静脉曲张治疗领域的创新，还是一个重大突破。
其原理是在红外线精确定位，多普勒显影系统引导下，将高效的激光能量通过光纤传送至曲张的静脉血管内，快速直达病变的曲张静脉，使其形成纤维化，永久地闭合。国际高精尖技术的应用，具有创伤小、恢复快的特点，且简便安全，符合微创治疗和美容治疗的需求。
传统的硬化剂手术虽然价格相对便宜，但是非常容易复发，复发后会导致腿部静脉曲张恶化，形成溃烂进而导致截肢的悲剧，因此传统的硬化剂手术逐渐被淘汰，取而代之的是微创激光，“多维定位疗法”是医院独创疗法，治疗时间短（半小时），治疗当天可下地走路，三、四天即可出院，不影响生活、工作，实乃静脉曲张患者的福音，正在遭受病痛的您还在犹豫什么！
医院公告
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