想要预防痘痘的发生，就要做到：
一、保持健康合理的饮食习惯，荤素搭配，低糖低脂；
二、保持健康良好的生活规律，按时作息，保证7-8小时的睡眠时间；
三、保持排泄顺畅，每天至少一次大便；
四、控制不挤痘痘，防止感染，留疤；
五、温水洗脸，选择清爽的护肤品。
若痘痘已经影响正常生活，医院就医，找专业医生诊治。藏医药浴风湿科护理团队甘肃省重点中医药专科——医院藏医药浴风湿科风湿科各位医生及预约电话
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供稿
藏医药浴风湿科高坤
审核
医院副院长张长禄
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