缓解关节疼痛、双腿发凉，许多人首先想到的就是把腿捂热。
大众认为，热水泡脚可以迅速改善血液循环，不少基层医护人员也会主动向患者推荐泡脚疗法。但是静脉曲张或者静脉栓塞的人群最好少泡脚，否则会扩张血管，会加快血流的循环速度，这样会加重静脉曲张的症状，下肢动脉闭塞的人群，最好少泡脚，泡脚会导致身体缺血的现象，糖尿病的患者应该要少泡脚，泡脚的时候也要注意水温以及时间，这三种人千万不要热水泡脚。
1.静脉曲张、静脉栓塞的人
泡脚时动脉会有一定程度的扩张，同时血液循环加速，让更多血液流进下肢，但是患有这两种病的人静脉回流能力并不会随之加强，会让下肢血液淤积更加严重。
同时还可能导致毛细血管扩张破裂，血液外渗形成皮肤上血点，时间长了更会让色素淤积，导致小腿变黑、溃烂。
2.下肢动脉闭塞的人
温度升高使组织细胞耗氧量会增加，对血液的需求量也会增加，因此泡脚会让正常的血管血流量增长，而临近正常组织的闭塞的动脉会因为虹吸现象变得更加缺血，也就是医学上说的“盗血”现象。
本身下肢动脉闭塞就会造成部分组织缺血，而热水泡脚则会由于上面的原因导致缺血现象更加严重。
3.糖尿病病人
糖尿病有三个类型：神经病变型，缺血型以及混合型。
神经病变型由于部分神经坏死导致对温度和疼痛感觉不灵敏，可能会出现水温控制不准导致下肢烫伤。
缺血型则更为严重，症状和原理与下肢闭塞类似。值得注意的是如果组织长时间处于严重缺血状态，可能会由于供氧不足出现坏死，严重还可能导致截肢。
这三种人千万不要热水泡脚，身体有疾病的人群，泡脚的时候需要注意的问题比较多，下肢静脉曲张的人群，泡脚时应该要注意时间及水温，泡脚的时间不宜过长，否则会加快血流循环，容易加重静脉曲张的症状，糖尿病的患者最好慎泡脚。
因此，一旦出现腿疼，特别是伴随下肢麻木、发冷、间歇性跛行等症状时，医院的周围血管科进行检查，不能盲目依靠泡脚解决。
张玉清脉管炎科主任医师，延安大学特聘教授，省劳模，从医40多年，擅长心脑血管疾病的诊治。引进治疗脉管的炎新技术，使多名脉管炎患者免于截肢之苦，填补了陕西省治疗脉管炎不截肢的空白。新法治疗对急性静脉炎、下肢静脉溃疡、静脉血栓、高血脂、高血压、糖尿病倂发症引起的动脉硬化、脑梗塞、多发性大动脉炎、雷诺氏病（四肢血管痉挛症）均可达到治愈。坐诊坐诊时间：周一到周六
通讯员/李鹏飞编辑/*美霞
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