静脉炎治疗

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TUhjnbcbe - 2021/4/30 17:44:00


  前两天在网上看到一则新闻,杭州19岁小伙连续上网6天6夜,整整3天没有进食,因而导致晕倒在草丛中,其双脚也因为蚊虫叮咬等原因而溃烂。


  看到这里,小编真是狠狠为小伙捏了把汗呢!这位网游爱好者没有“猝死”真是不幸中的大幸了。


  为什么这么说呢?原因在于小伙的行为几乎全部中招静脉血栓形成因素。而静脉血栓初期血栓极易脱落引发肺栓塞,如果是大块血栓堵塞肺动脉,那么致死率是很高的,患者常会在短时间内便窒息而死。

临床资料表明,下肢深静脉血栓已成为现代人的常见病,尤其是对于久坐族来说,静脉血栓已成为严重威胁其生命健康的疾病之一。静脉血栓形成的常见因素有三个:分别是血流滞缓、血液高凝状态和血管壁损伤。那么这与小伙的行为有什么关系呢?

 首先,久坐容易导致下肢血液流速缓慢,研究发现,人体每坐90分钟,膝关节背侧的血流会降低一半,这就意味着患血栓的几率增加了一倍。这是因为,下肢静脉回流主要是依靠胸腔负压,小腿肌肉收缩及静脉瓣的防逆流作用,三者相互配合从而将小腿上的血液回流至心脏。久坐会减弱小腿的肌肉泵作用,使血液不能及时回流,淤积于下肢,从而为静脉血栓埋下隐患。而小伙长时间上网,久坐几乎是必然的,下肢血液回流不好,自然会增加患静脉血栓的风险。(ps:这也是为什么我们学生时代每堂课的听课时间一般都安排在45分钟,可见是极为科学的)。


  再者,久坐还会导致血液呈高凝状态。久坐尤其是不注意喝水的人,其体内新陈代谢会发生改变,从而影响脂肪代谢,减弱酶的活性,使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升,血黏度升高,血流缓慢,从而容易形成血凝块,增加患静脉血栓的风险。要注意,这里的水不可用饮料代替,因饮料中的物质可能增加血液粘稠度,适得其反。


  其实,久坐的危害巨大,现在甚至有“久坐是距离死亡最近的姿势”的说法,久坐与各种心血管疾病也紧密相关。因此,减少久坐,合理运动,身体才能保持活力和健康。

那么,久坐该如何预防静脉血栓的发生呢?


  专家指出:对于久坐的人来说,必须要注意预防静脉血栓。除了要积极运动外,还可以通过大量喝水来进行预防。因水可以有效稀释血液,并且增加上厕所的次数,从而使人被迫起身活动,故而也是预防静脉血栓最简单有效的方法。当然,坐时还可以通过勾脚尖、活动脚踝等方式来促进下肢血液回流。

医院静脉曲张科专家温馨提示:未病先防,既病防变。饮食科学合理,生活作息规律。

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