有没有这样一个爸/妈/姑/姨妈···
义正言辞地告诉过你们：
隔壁邻居家的小男孩在换衣服，
妹妹你不能看！
游泳馆里大哥哥大姐姐不许瞄！
哇~看见电视里辣个美女在洗枣（澡）~
爸比尴尬的咳嗽了一声：
“你作业写完了吗就来看电视了？！！”
总之，在中华民族优良传统
放眼看不该看的东西
就会眼睛长东西！
你是不是看了什么不该看的东西？！
大兄弟，眼科出门往右拐！
其实，很多人都曾经被叫针眼的东西折磨，
又红肿又痛的小硬结
在眼睑部位让你又丑又尬~
针眼其实叫“麦粒肿”，
而和麦粒肿非常接近的孪生兄弟叫“霰粒肿”
它们都会让人眼又肿又红又痛，
很多宝贝们都傻傻分不清楚，
这两种病又好发于青少年和小孩。
我们要如何收服这折磨人的小妖精呢？
01麦粒肿是什么？麦粒肿又称针眼、睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。麦粒肿分为内麦粒肿和外麦粒肿两型：
1、外麦粒肿
为Zeis腺（蔡氏腺）的急性化脓性炎症，初起睑缘部呈局限性充血肿胀，2～3日后形成硬结，胀疼和压痛明显，以后硬结逐渐软化，在睫毛根部形成*色脓疱，穿破排脓迅速。重症病例可有畏寒、发烧等全身症状。
2、内麦粒肿
为睑板腺的急性化脓性炎症，其临床症状不如外麦粒肿来得猛烈，因为处于发炎状态的睑板腺被牢固的睑板组织所包围，在充血的睑结膜表面常隐约露出*色脓块，可能自行穿破排脓于结膜囊内，睑板腺开口处可有轻度隆起，充血，亦可沿睑腺管通排出脓液，少数亦有从皮肤而穿破排脓。
如果睑板未能穿破，同时致病的*性又强烈，则炎症扩大，侵犯整个睑板组织，形成眼睑脓肿。
图：摄图网无论是内麦粒肿还是外麦粒肿都不能通过挤压的方式来挤出脓水。因为眼睑的血管极为丰富，一旦处理不好就会导致炎症扩散，轻则引起眼眶蜂织炎，重则会导致颅脑感染，甚至危及生命。
02为什么会得麦粒肿？一、不注意眼部卫生，过度用眼
图：摄图网麦粒肿通常由金*色葡萄球菌引起。经常用脏手揉眼，会导致葡萄球菌反复感染眼部。过度用眼、屈光不正以及长期的眼疲劳也都容易导致麦粒肿，如熬夜看手机、电脑等。
二、人体免疫力下降
图：摄图网在人体免疫力正常的情况下，眼睑具有极强的防御能力，能抵御细菌的侵袭；但是当人体抵抗力下降时，比如睡眠不足，细菌就可能会侵入体内，引发麦粒肿。
三、上火
图：摄图网
我国中医认为，麦粒肿的发作是由于自身脾胃蕴热加上外感风热所致。因此，即便是冬天也要节制食用火锅，平时更要戒除烟酒，如此才能与麦粒肿绝缘。
03得了麦粒肿应注意什么？1.注意用眼卫生，杜绝用脏手及脏手帕擦眼等不良习惯。
2.注意休息，不熬夜，不要使眼睛过度疲劳。
图：摄图网3.急性期不宜受油烟热气熏灼。
图：摄图网
4.保持大便通畅。
图：摄图网04得了麦粒肿什么不能吃？患上麦粒肿让人十分难受，因为不仅眼睛肿痛，还会影响自己的面容。那么，当我们发现自己患了麦粒肿时，应该注意哪些食物不能吃呢？1、麦粒肿不能吃辛辣刺激的食物
图：摄图网
葱、蒜、辣椒、韭菜等腥发的食物，猪头肉、羊肉、狗肉、酒等刺激性食物，以及煎炸炙烤的食物，如烤肉、油炸食物等，患了麦粒肿的人都要尽量避免，以免加重病情。
2、麦粒肿不能吃甜腻的东西
图：摄图网如冷饮、年糕等，因为这些东西容易损伤脾胃。多食新鲜的瓜果蔬菜，如马蓝头、冬瓜、西瓜、苦瓜、绿豆等等具有寒性和清热作用的食物。平时要多喝开水，以保持大便通畅。
3、麦粒肿不能吃腥膻发性食物
图：摄图网麦粒肿的人不建议吃鲤鱼、桂鱼、鳝鱼、黑鱼、羊肉、狗肉、蟹、虾、海鲜之类腥膻发性食物，因为食后可使粘液分泌物增加，造成风热之邪更盛从而导致麦粒肿的病程延长。
4、麦粒肿不能吃含糖量高的食物
图：摄图网麦粒肿的人不建议吃糕点、冰激凌、奶油蛋糕、糖果这些含糖量高的食物，因为吃多了血糖会迅速升高，不利于麦粒肿病情的恢复。
5、麦粒肿不能吃油炸油腻的食物
图：摄图网油炸油腻的食物如炸麻花、油条、油饼、油炸薯条、汉堡包、烤肉、煎饼等，这些食物易助热，使得肝胆胃火重，还会造成消化不良，引起麦粒肿病情复发。
6、麦粒肿不能吸烟饮酒
图：摄图网含有麦粒肿的人最好不要吸烟、喝酒等，因为烟酒容易损及肝阴，可助长邪热*气，使风热邪*更易侵袭，引起麦粒肿的病情加重，而耽误麦粒肿的恢复。
05患了麦粒肿应该吃什么？清炒牛蒡叶
鲜嫩牛蒡叶克，*酒、盐适量。
牛蒡叶洗净，切成小块，急火爆炒，加入*酒、盐拌匀停火即可。
疏风散热，清热解*。主治风热型麦粒肿痛。
蒲公英生地粥
蒲公英、生地*各10克，石膏15克，粳米克。
1、先将石膏捣碎，加水煎煮，后下蒲公英、生地一同煎煮、取汁。
2、粳米加水煮熟，米熟时加入前汁煮沸即可。
06应该冷敷还是热敷？局部热敷，每次10～15分钟，每日2～3次，可以促进血液循环，可能缓解症状，促进炎症消退；但也很有可能促进脓液加速形成，使切开排脓不可避免。
局部冷敷，有助于控制炎症安静下来，使急性炎症转为慢性，选择择期手术可以更彻底的去除病灶。
图：摄图网
07日常该如何预防？麦粒肿和用眼习惯、手卫生有关，熬夜、疲劳时抵抗力下降也会诱发，所以要注意洗手、避免用手揉眼，尽量不要熬夜和避免过度疲劳。
霰粒肿因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留，平时要注意控制饮食中脂肪的摄入，清淡饮食，如果喝茶不影响睡眠，平素可以喝茶清清油脂，也可以选择热敷
图：摄图网
来源：最紧要健康GRT
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