家长一般会认为孩子的脚部保暖非常重要，即使是到了这挥汗如雨的夏季，很多家长还是不愿意给孩子脱下袜子。
其实，在日本，赤脚已经成为了一门正式的课程。据说著名的爱知大学附属幼儿园耗资多万日元，将院内的水泥地面变成了沙土，以便让孩子们有更多时间在沙地上赤脚玩耍。
为什么日本会如此大张旗鼓的主张孩子赤脚呢？因为他们发现赤脚训练对宝宝的生理和智力发育都是极好的......
语录Vol.010-10岁孩子最好不穿鞋，光脚走路
壹／在我们的潜意识中，卖鞋的应该强烈推荐孩子们多穿鞋才符合逻辑，这也是大部分童鞋品牌在做的。年历史的日本著名鞋厂朝日的设计师们给我们科普了一个知识点“0-10岁的孩子，足弓还没有形成，走路时最好的选择是光脚，鞋子只是保暖和避免孩子的脚受伤害时用的”。
最健康的脚底板形成过程，是要保证有光脚走路的条件，保证脚底板能充分与地面接触，然后不断的做抓地面的动作。只有在走路过程，足部反复做握东西的动作，才能保证前脚掌及足弓健康的形成。
足弓形成的最佳时机是0-10岁，而成长期的孩子如果没有一个健康的脚底板形成的外部条件，就容易长成拇指外翻、扁平足等脚步缺陷。
部条件，就容易长成拇指外翻、扁平足等脚步缺陷。
为了让孩子的脚步发育更加健康，最简便的方法就是光脚！
当然，大孩子出门为了保护脚不受伤，总是要穿鞋的，那就要选择尽可能鞋底模拟赤脚效果的鞋子。
语录Vol.02鞋子没必要时不穿了，那袜子呢？
贰／袜子的作用就是保暖，那自然不冷就可以不穿。很多老人因为摸孩子手脚觉得凉，就判断孩子会冷，这是个误区。
看孩子温度是否合宜，摸的应该是后脖窝，后背前胸这些部位，而不是手脚。
因为孩子手脚发凉是再正常不过的现象，如果他们的手脚发热，这反而是穿多了的表现。人的手脚本身的功能就是散热的器官，小朋友因为心脏力量弱，血压低，因此血液到不了位于人体最远端的手脚部分，所以相对于成人来说，手脚更容易发凉，所以这种凉并不是判断孩子冷暖的标准。
老年人手脚凉是因为的新陈代谢速度较慢，机体产生热量减少，所以的确需要保温。可婴幼儿处在人生成长最快速，新陈代谢最快的阶段，他们更怕捂，而不是冷。如果老人凭借自身的主观判断，给孩子穿不合适的衣着，轻则引起痱子等，重则中暑，那实在是得不偿失。
语录Vol.03光脚的好处
叁／1、光脚利于双脚发育
婴幼儿的脚生长非常迅速，不要让小脚受到鞋袜束缚，才能更自然地发育，长出更漂亮的脚型，避免出现脚部发育不良等问题。
小脚丫smallfeet2、光脚养成更好的走路姿势
光脚走路会让宝宝更好的感受自己脚部肌肉动作和触感，能让脚趾更好的抓地，这会让宝宝更快更好的学习走路，也能更好的培养宝宝的平衡感。
3、光脚促进感官发育
脚上有着极为丰富的末梢神经，而这些都是药通过不同软硬，不同质地，不同温度的触碰才能更好的刺激神经发育。对宝宝大脑发育，感官发育都极为有好处。
4、光脚增强调节体温的能力
脚掌是人体汗腺最密集的部位，会不停的出汗，然后挥发散热，这样人体才能保持体温正常。
那么，什么情况下需要穿鞋袜？
1、宝宝活动的周围环境
有时家长觉得地上硌脚，凉，脏等环境不好，那么穿上薄厚合宜，纯棉透气，松紧比较好的袜子或者鞋底轻薄尽可能模拟地面感觉的鞋子是有必要的，盛夏户外地板在阳光下会过热，光脚时一定要小心烫伤！
路，在脚下2、宝宝的的身体情况
对于一般的孩子来说，夏天光脚很正常。但如果因为早产或生病等原因，宝宝的体温调节功能有问题的时候，穿上一双薄袜子也可以。
3、宝宝的穿着习惯
孩子的衣着都带有一定的个体差异，有些小朋友自我体温调节不成熟，或者说因为家人长期穿的就比较多一些。那么也不能一下子背心短裤光脚的，需要一点一点地调节，给宝宝一些适应过程来改善。
路，在脚下本期责编：徐大黑